---

Hallo zusammen,
als Zeichner sitze ich ja den ganzen lieben langen Tag am Computer. Geht ja heutzutage auch nicht anders, ohne PC geht garnichts mehr. Aber das ist ja auch nicht das Problem. Das Problem sind meine brennenden Augen. ich hab es nicht ständig, aber es ist schon lästig wenn man mit diesem Problem zu kämpfen hat. Gerdae im Winter ist bei uns im Büro die Luftfeuchtigkeit unter 25 %, und das ist schon sehr lästig. Wer kennt das Problem mit den brennenden Augen, und was tut ihr dagegen ?

------------------
Geniese jeden Tag als ob es der Letzte wäre !

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP

---

Ist bei mir ebenso. Die zwei schlechten Lösungen: Ich schiebe es aufŽs Rauchen und/oder nehme entsprechende Pille, die u.a. die Produktion von Augenflüssigkeit anregt. Name der Pillen gerade nicht parat, liegen @home unterm Monitor.

Die gute Lösung, also die, die wir beide nicht hören wollen: Mehr Schiffe, Frauen, Blumen und was sonst so im RL kreucht und fleucht gucken, weniger Autocad und 3dsMax.

------------------
13

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP

---

Hier gibt es zu dem Thema ein paar Hinweise und auch eine Linksammlung:

http://www.cad42.de/index.php/Bildschirmarbeitsplatz

Bei uns wurden mal Augentropfen verteilt, hab ich aber nicht ausprobiert.

------------------

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP

---

Hi,

das ist ja ein bekanntes Problem im engl. sprachigen Raum heißt es „Office eye syndrom“.
Wenn die Standard Tipps:

regelmäßig Lüften, aber Zugluft vermeiden;
Zigarettenrauch meiden;
in die ferne Schauen;
öfter blinzeln;
Augen Rollen;
Grimassen machen;
1x pro std. den Arbeitsplatz für 1-3min verlassen.

nichts mehr bringen, kauf dir in der Apotheke künstliche Tränen (IMHO 0,09% NaCl)

MfG MacFly

------------------
- - - der Erleuchtung ist es egal wie du Sie erlangst - - -
- - - Wir leben alle unter demselben Himmel, aber wir haben nicht alle denselben Horizont - - - (K. Adenauer)

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP

---

was auch viel ausmacht ist die richtige Beleuchtung des Arbeitsplatzes. Es sollte moeglichst gleichmaessig sein (Bildschirm und Umgebung).

Ansonsten wie schon oben gesagt:

auf Luftfeuchtigkeit achten, wenn zu gering Luftbefeuchter einsetzen.
Augen mal ausruhen lassen.

Das Thema Zigarettenrauch ist ja wohl logisch, Ist es nicht allgemein untersagt in einem Buero zu rauchen (zumindest wenn mehrere dort arbeiten)

Ansonsten sind Augentropfen nur eine kurzeitige Uebergangsloesung.

Gruss
Ray

------------------
Barbarus hic ego sum, quia non intellegor ulli!

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP

---

Mehr schlafen hat bei mir geholfen!

Schlafmangel und zu wenig blinzeln sind die häufigsten Ursachen.
Ansonsten wieoben schon beschrieben öfter mal in die Ferne schauen um mehr zu blinzeln,so alle halbe Stunde für ein Paar Minuten.

Contaktlinsen sind bei Bildschirmarbeitsplätzen auch kontraproduktiv.
Und wenn alles nichts mehr hilft einfach mal beim Augenarzt deines Vertrauens vorstellig werden!

------------------
Gruß Harald
____________________
Ama et fac quod vis!

Wenn das die Lösung ist, hätte ich gerne mein Problem wieder!

  

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP

---

Rauchen ist nicht nur im Büro, sondern bei uns vernünftigerweise in allen Gebäuden/Räumen untersagt. Da soll der Nichtraucher nicht unbedingt drunter leiden müssen, wenn andere Leute dem Hobby des Geldverbrennens frönen.

Ich bin nur in der glücklichen(?) Lage, dass mein AG mir momentan keine vernünftige Hardware stellt, aber trotzdem Ergebnisse erwartet.
Also wird zu Hause beim Rauchen hin und wieder mal gearbeitet, so keine wichtigen Termine anliegen.

------------------
13

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP

---

Ihr habt Doch hoffentlich keine  Röhrenbidschirme mehr. Die sind da ganz schlecht.
Was auch hiflt ist ein 2 . Bildschirm, dann muß man den Kopf manchmal bewegen.
Luft befeuchten hilft natürlich am meisten.

Ich setze dann z.b. zum Fahrradfahren eine Schutzbrille auf, damit die Augen nicht austrocknen.

Künstliche Tränen ksoten so 5 Euro, halten aber nach Anbruch nur Wochen.
Manchmal reicht auch Augen auswaschen.

------------------
Klaus

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP

---

Der letzte Röhrenmonitor war bei mir vor ca. 10Jahren. Habe aber damals das Gefühl gehabt, dass mir die hohen Kotraste der Flachmänner mehr zusetzten als das Bild von Röhre.

In dem Zusammenhang sei noch erwähnt, dass viele Monitore vordefinierte Profile haben. Die Standard-Einstellung ist meist schon anstrengend für die Augen. "Gaming" ganz schlecht bei normalen Anwendungen (also vorzugsweise helle Hintergründe, die werden dann richtig grell). Einfach mal die Profile durchschalten, zum Arbeiten ist eher angenehmer, wenn weisser Hintergrund nicht wirklich weiss, sondern eher Grau und die Kontraste etwas reduziert.

------------------
13

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP

---

Nicht ernst gemeint :
a) öfter mal der netten Kollegin hinterherschauen  - trainiert die Augenmuskel
b) an die Eurokrise und die Aussagen unserer Poltiker denken - regt die
  Tränendrüse an 

Ernst gemeint weil empfohlen von den BG und in den meisten Betriebsvereinbarungen zu Bildschirmarbeit enthalten : entweder 5-10 min Pause machen oder Verwaltungskram erledigen.
Ich mach da beim Kunden eine Qualmpause und "quatsche" draußen mit den anderen weiblichen Süchtigen.

------------------
Gruß
Gerd 

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP

---

Zitat:

---

Original erstellt von smittytomcat:
...öfter mal der netten Kollegin hinterherschauen   - trainiert die Augenmuskel...

---

Doch ernst!

Sozialkontakte, auch wenn die nur Smalltalk sind oder gar nur Ablenkung in Gedanken, lockern neben den Augenmuskeln auch die Seele.

Und außerdem: genug trinken!
Auch in scheinbar aussichtslosen Situationen wirkt einfach ein Glas Wasser oft Wunder, zumindest bei mir.

------------------
Roland  
www.Das-Entwicklungsbuero.de

It's not the hammer - it's the way you hit!

Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP